වළයාකාර අතින් ගෙන යා හැකි ක්ලිප් පැටවා සම්බාහනය රෝලර් මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම රෝලර් උදුන කෞතුක යෝග මුදු කකුල් සම්බාහනය