Push Up Board

Te Hanga Tinana Poipoi Push Up Rack Fitness Workout Gym Push Up Board

Ko te Push Up he punaha whakangungu poari pana-tae hou e whakakaha ana, e hanga ana i to tinana o runga katoa (uma, pakihiwi, tuara, me nga ringaringa), i te wa e uru atu ai to matua. Ko tenei punaha papa pana e whakakotahi ana i nga pana perehi kaha me te cardio tahu kaha, plyometrics me nga mahi matua mo te mahi tinana katoa. I roto i te 30 meneti noa i te ra, ka whanake koe i nga uaua, ka hanga i te kaha o runga me te tinana o raro, ka tahu nga kaata, ka ngaro te taumaha.

Push Up Board Features:

※ Ko te waahanga nui rawa atu he kopaki. Ka tiakina e ia te waahi o te kohinga. I tetahi atu kupu, ka penapena te utu kaipuke. He mea hoahoa mo te hoko-ipurangi ipurangi.

※He rerekee te tae-tae ki te pana ki runga i nga whaainga o nga uaua i mahi (Kakariki-uma, Whero-pokohiwi, Kowhai-muri, me te Green-triceps)

※Ko te mahi taumaha "Plug & Press" ka pana ake te punaha poari me nga tuunga maha me nga koki e whakairo me te whakanui ake i te whakamaramatanga o te tinana o runga.

※Whakawerahia nga kaata me te whakapakari i te kaha ki tenei punaha pana hou, e arahi ana i a koe i roto i te kaha o te tinana me te whakangungu whakangungu.※Kawe, huihui ngawari me te ngawari ki te rokiroki

※Pupuri ringa kore-pahekeheke utu nui.