រុញឡើងក្តារ

ការកសាងរាងកាយដែលអាចបត់បាន Push Up Rack Fitness Workout Gym Push Up Board

Push Up គឺជាប្រព័ន្ធហ្វឹកហ្វឺនក្តាររុញដែលមានកូដពណ៌ប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ដែលពង្រឹង និងធ្វើឱ្យរាងកាយផ្នែកខាងលើទាំងមូលរបស់អ្នក (ទ្រូង ស្មា ខ្នង និងដៃ) ខណៈពេលដែលភ្ជាប់ស្នូលសរុបរបស់អ្នក។ ប្រព័ន្ធរុញឡើងលើនេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវកម្លាំងសង្កត់លើជាមួយនឹង cardio ការដុតកាឡូរីខ្លាំង, plyometrics និងលំហាត់ស្នូលសម្រាប់ការហាត់ប្រាណសរុប។ ត្រឹមតែ 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ អ្នកនឹងអភិវឌ្ឍសាច់ដុំ បង្កើតកម្លាំងរាងកាយផ្នែកខាងលើ និងខាងក្រោម ដុតកាឡូរី និងសម្រកទម្ងន់។

លក្ខណៈពិសេស Push Up Board៖

※មុខងារធំបំផុតគឺអាចបត់បាន។ វាជួយសន្សំសំចៃកន្លែងវេចខ្ចប់។ និយាយម្យ៉ាងទៀត វាជួយសន្សំសំចៃថ្លៃដឹកជញ្ជូន។ វាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ e-commerce លក់តាមអ៊ីនធឺណិត។

※ក្ដារចុចពណ៌ផ្សេងគ្នាកំណត់គោលដៅជាក់លាក់នៃសាច់ដុំធ្វើការ (ទ្រូងពណ៌ខៀវ ក្រហម-ស្មា លឿង-ខ្នង និងបៃតង-ទ្រីសេប)

※មុខងារធ្ងន់ "Plug & Press" ជំរុញប្រព័ន្ធក្តារដែលមានទីតាំង និងមុំជាច្រើនដែលឆ្លាក់ និងពង្រីកនិយមន័យផ្នែកខាងលើ។

※ដុតបំផ្លាញកាឡូរី និងបង្កើតកម្លាំងជាមួយនឹងប្រព័ន្ធរុញច្រានប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនេះ ដែលនាំអ្នកឆ្លងកាត់កម្លាំងរាងកាយសរុប និងការហាត់ប្រាណ។※ចល័ត ការជួបប្រជុំសាមញ្ញ និងងាយស្រួលក្នុងការរក្សាទុក

※ដៃកាន់ដៃមិនរអិល។