Bòrd push Up

Togail bodhaig paisgte Push Up Rack Fitness Workout Gym Push Up Board

Tha Push Up na shiostam trèanaidh bòrd pushup le còd dath ùr-nodha a neartaicheas agus a bheir cumadh air do bhodhaig àrd gu lèir (briste, guailnean, cùl agus gàirdeanan), fhad ‘s a bhios tu a’ toirt a-steach do chridhe iomlan. Bidh an siostam bùird putaidh seo a’ cothlamadh putadh suas preas neart le cardio dian-losgadh calorie, plyometrics, agus eacarsaichean bunaiteach airson eacarsaich bodhaig iomlan. Ann an dìreach 30 mionaid san latha, leasaichidh tu fèithean, togaidh tu neart bodhaig àrd is ìosal, loisgidh tu calaraidhean, agus caillidh tu cuideam.

Feartan Bòrd Push Up:

※ Tha am feart as motha paisgte. Bidh e a’ sàbhaladh àite pacaidh. Ann am facal eile, sàbhalaidh e cosgais luingeis. Tha e air a dhealbhadh airson reic air-loidhne e-malairt.

※Bidh bòrd putaidh le còd dath eadar-dhealaichte ag amas air fèithean sònraichte a chaidh obrachadh (Ciste Gorm, Guailnean Dearg, Cùl Buidhe, agus Green-triceps)

※Siostam bùird putaidh trom-dhleastanas “Plug & Press” le iomadh suidheachadh agus ceàrnan a bhios a ’snaidheadh ​​​​agus a’ meudachadh mìneachadh bodhaig àrd

※Loisg calaraidhean agus tog neart leis an t-siostam pushup ùr-ghnàthach seo, a bheir thu tro thrèanadh neart is suidheachadh bodhaig iomlan.※Co-chruinneachadh so-ghiùlain, sìmplidh agus furasta a stòradh

※Greim làimhe neo-shleamhnach le cuisean àrd.